Not logged in. Log in here

CD: Bobby Zachariae: Rygestop (2001)

Menu
Home Search Search track CD 5CD campaign Clearance sale Blandede Tilbud 3CD-bokse 3 CDs for 100 DKK Schlager Danish music on sale Bøger Populære bøger om mad Populære Krimier Grafiske Romaner - Marvel Musikbøger Fantasy Erlend Loe Rejser/Lonely Planet Pensumlister Grafiske Romaner - DC Comics Grafiske romaner Vinyl Vinyl Latest Music On Vinyl-Tilbud Vinyl accessories Vinyl on sale Vinyl in stock DVD DVD Aktuelle Morten Korch Klassikere Clearance sale Diverse Tilbud 3 for 100 - DVD Another World Entertainment SAGA Movies Blandede Tilbud LEGO Kampagne Blu-Ray Superbillige Blu-ray Disney Combopacks Blu-ray Tilbud Blu-ray Aktuelle Classic Comedy (Chaplin+Gøg & Gokke) Newsletter Bøger Klassisk Musik All genres Release schedule Catalogue Charts Music Top 40 Movies Top 40 FAQ About iMusic Contact Log in
Special Selections
View additional special selections
Bobby Zachariae
Rygestop
Cover: CD: Bobby Zachariae: Rygestop (2001)
In case cover and title do not match, the title is correct
Released :
Danmark, 16/10-2001
Original release:
2001
Label:
Rosinante
Genre:
Instructional
ISBN13:
9788762102750
Units:
1 CD (Compact Disc)
Weight (estimated):
124 gram
Language:
Danish
Original language:
Danish
Status:
Not available

Visualisering Og Helbredelse 5

Rygestop

Tekst og speak: Bobby Zachariae

Musik: Christian Alvad

Rygning er skadeligt for helbredet og kan føre til alvorlige sygdomme. Der er mange gode grunde til at være røgfri. Men alle rygere ved, hvor svært det kan være at holde op. Videnskabelige undersøgelser peger dog på, at visualiseringsøvelser kan være en effektiv hjælp i forbindelse med rygestop.

ØVelse 1 støtter dig i at fastholde din motivation, så du kan forblive røgfri. Instruktion-erne fokuserer på de positive aspekter ved at være røgfri og minder dig om de negative aspekter ved at ryge.

Øvelse 2 er en afspændings- og stresshåndteringsøvelse, der sigter mod at støtte dig i dit projekt. Den kan hjælpe dig med at lindre de stresssymptomer, som kan svække din motivation og øge risikoen for tilbagefald.

iMusic.dk also recommends ...