Fortæl dine venner om denne vare:
Rygestop
Bobby Zachariae
Bestilles fra fjernlager
Rygestop
Bobby Zachariae
Visualisering Og Helbredelse 5 Rygestop Tekst og speak: Bobby Zachariae Musik: Christian Alvad Rygning er skadeligt for helbredet og kan føre til alvorlige sygdomme. Der er mange gode grunde til at være røgfri. Men alle rygere ved, hvor svært det kan være at holde op. Videnskabelige undersøgelser peger dog på, at visualiseringsøvelser kan være en effektiv hjælp i forbindelse med rygestop. ØVelse 1 støtter dig i at fastholde din motivation, så du kan forblive røgfri. Instruktion-erne fokuserer på de positive aspekter ved at være røgfri og minder dig om de negative aspekter ved at ryge. Øvelse 2 er en afspændings- og stresshåndteringsøvelse, der sigter mod at støtte dig i dit projekt. Den kan hjælpe dig med at lindre de stresssymptomer, som kan svække din motivation og øge risikoen for tilbagefald.
Medie | Musik CD (Compact Disc) |
Antal discs | 1 |
Udgivet | 16. oktober 2001 |
ISBN13 | 9788762102750 |
Udgiver | Rosinante |
Genre | Instructional |
Mål | 140 × 125 × 10 mm · 96 g |
Mere med Bobby Zachariae
Andre har også købt
Flere tilbud: Test Dansk Musik
Se alt med Bobby Zachariae ( f.eks. CD , Hæftet bog , Bog og Indbundet Bog )