In case cover and title do not match, the title is correct

Fortæl dine venner om denne vare

Rygestop

Bobby Zachariae


Kommentar

Visualisering Og Helbredelse 5 Rygestop Tekst og speak: Bobby Zachariae Musik: Christian Alvad Rygning er skadeligt for helbredet og kan føre til alvorlige sygdomme. Der er mange gode grunde til at være røgfri. Men alle rygere ved, hvor svært det kan være at holde op. Videnskabelige undersøgelser peger dog på, at visualiseringsøvelser kan være en effektiv hjælp i forbindelse med rygestop. ØVelse 1 støtter dig i at fastholde din motivation, så du kan forblive røgfri. Instruktion-erne fokuserer på de positive aspekter ved at være røgfri og minder dig om de negative aspekter ved at ryge. Øvelse 2 er en afspændings- og stresshåndteringsøvelse, der sigter mod at støtte dig i dit projekt. Den kan hjælpe dig med at lindre de stresssymptomer, som kan svække din motivation og øge risikoen for tilbagefald.

Item details

Media CD   (Compact Disc)
Release date 16/10-2001
Release country Danmark
Oprindeligt udgivet 2001
ISBN13 9788762102750
Label Rosinante
Genre Instructional
Estimeret vægt 124 gram
Language Danish
Originalsprog Danish