SÅ DU KAN FÅ MERE SELVTILLID OG OVERVINDE DIN USIKKERHED!
Når du skal præstere noget, fx i forbindelse med en eksamen eller en jobsamtale, kan du ind i mellem opleve usikkerhed og angst i en sådan grad, at det hæmmer præstationer og giver et forkert billede af, hvad du under normale omstændigheder kan præstere. Sådanne reaktioner er som regel indlært og kan derfor relativt let af-læres igen. Med denne CD får du forskellige visualiseringsøvelser, som kan hjælpe dig til at beder at kontrollere dine reaktioner i pressede situationer.
Øvelse 1: Selvtillid og jeg-styrke
Øvelse 2: Håndtering af præstationsangst
Øvelse 3: Håndtering af selvtillid og præstation - repetition
Audio Visionary Music ApS - Ryesgade 18, 1 - 8000 Aarhus C
Tlf. (+45) 86 13 73 43 - Email: info@imusic.dk
All prices include 25% VAT -
Terms of business - CVR nr. 26-79-98-21
Audio samples on the website are offered with permission from KODA and NCB