En kort guide til et langt liv - Henning Kirk - Bøger - Gyldendal - 9788702149982 - 10. april 2014
Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

En kort guide til et langt liv 1. udgave

Henning Kirk

Tilføj til din iMusic ønskeseddel
Eller

Findes også som:

En kort guide til et langt liv 1. udgave

Det er langt hen ad vejen op til os selv om vi kommer til at leve længe og samtidig holder hjernen skarp og kroppen stærk. Det er nemlig ikke så meget vores gener der bestemmer hvor gamle vi bliver. Vores livsstil er meget vigtigere, og selv små ændringer i vores daglige rutiner og indgroede vaner kan få stor betydning for hvor mange gode år vi har tilbage at leve i. EN KORT GUIDE TIL ET LANGT LIV er en lettilgængelig øjenåbner, fyldt med praktiske, jordnære råd til at forlænge livet og bevare livskvaliteten. Læs bl.a. om hvorfor jonglering gør underværker for hjernen, hvorfor franskundervisning forebygger demens, hvorfor en daglig morgengåtur gør mere godt for kroppen end alverdens raw food – og hvorfor et glas rødvin om dagen burde være en del af de officielle kostråd for alle der er fyldt 50. Henning Kirk (f. 1947) er aldringsforsker og har brugt det meste af sit liv på at forske i hvad der sker med os når vi bliver ældre. Han er dr.med. og forhenværende leder af Gerontologisk Institut. Tidligere har han skrevet bogen Afskaf alderdommen – bliv i de voksnes rækker (2012) sammen med Lone Kühlmann og er desuden forfatter til en lang række andre bøger om aldring, hjerne og sundhed.  


Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop

Medie Bøger     Indbundet Bog   (Bog med hård ryg og stift omslag i høj kvalitet)
Specielt cover Indbundet
Udgivet 10. april 2014
ISBN13 9788702149982
Forlag Gyldendal
Genre Fagbøger     Medicin, Sundhed og Sygdom
Antal sider 200
Mål 163 × 207 × 23 mm   ·   440 g
Sprog Dansk  
Originalsprog Dansk
Omslagskunstner Ida Balslev-Olesen

Vis alle

Mere med Henning Kirk

Andre har også købt