Fortæl dine venner om denne vare:
Mænd, motion og myter 1. udgave
Torben Bremann
Mænd, motion og myter 1. udgave
Torben Bremann
Mænd, motion og myter - hvad skal der til, og hvad virker?
Torben Bremann, der er forfatter til flere bøger om bl.a. Tai Chi og anatomi, har skrevet en bog om, hvad der skal til for at få os mænd i gang. Vi ved godt, at vi burde røre os lidt mere og måske spise lidt anderledes. Men hvad kan motivere os til at ændre opførsel? Torben Bremann tager udgangspunkt i sine egne erfaringer med de hundredvis af mænd, han har vejledt gennem årene. Det handler om at sætte sig et mål, men det handler også om at få aflivet nogle af myterne om, hvor meget eller hvor lidt der skal til. Det handler om, hvilke områder, du bør have fokus på, hvis du vil lægge din livsstil om, og i sidste ende om, hvordan du får livslængde og livskvalitet til at følges ad.
Medie | Bøger Hæftet bog (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet) |
Udgivet | 30. april 2012 |
ISBN13 | 9788771087543 |
Forlag | People'sPress |
Genre | Sport, Div. |
Antal sider | 192 |
Mål | 173 × 240 × 15 mm · 541 g |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Dansk |
Mere med Torben Bremann
Andre har også købt
Se alt med Torben Bremann ( f.eks. Bog , Hæftet bog , Hardcover bog og Indbundet Bog )