Tag dig selv alvorligt! 1. udgave

Vi får skudt i skoene, at vi er egoister og individualister, der kun er optaget af os selv. Compassion er det nye buzzword,
der maner os til at være omsorgsfulde og hjælpsomme over
for hinanden. Men det er efter vores overbevisning skudt
helt forbi!
For du er helt sikkert allerede meget omsorgsfuld og tager med garanti alt det og alle dem, du omgiver dig med i livet, meget alvorligt. Det eneste problem er derfor, at der er stor sandsynlighed for, at du ikke tager dig selv alvorligt.
Denne manglende selvomsorg gør os syge, og erfaringer viser, at du vil fortryde det bitterligt, hvis ikke du gør noget ved det. Og at det påvirker din livskvalitet negativt.

I denne bog bliver du guidet til at tage syv nye skridt i livet mod større selvagtelse. Du lærer at få styr på prioriteringerne i dit liv, bliver bevidst om kraftfulde modstandere og hjælpere og får indsigt i, hvad der styrer dit livs strategier, så du med enkle skridt kan træffe nye sunde valg.
Hele vejen gennem bogen får du øvelser og mulighed for at øve dig i at integrere denne nye indsigt.
Start i dag med at tage dig selv
alvorligt. Vi viser dig hvordan!