Fra fat til fabulous: Fra fat til fabulous 2 - EASIS Gustav Salinas - Bøger - EASIS A/S - 9788797148310 - 27. april 2020
Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

Fra fat til fabulous: Fra fat til fabulous 2 1. udgave

EASIS Gustav Salinas

Pris
NZD 37,50

Begrænset til 1 stk. per kunde

Få på lager
Forventes klar til forsendelse 2. apr.
Tilføj til din iMusic ønskeseddel
Eller

Fra fat til fabulous: Fra fat til fabulous 2 1. udgave

- 40 opskrifter uden tilsat sukker
- Max 500 kcal pr. portion
- Træningsprogram
- 30 dages challenge
- Gustavs motiverende coaching og tilgang til vægttab

Gustavs mission som menneske og individ er at være med til at skabe et sundere og gladere samfund. Han hjælper mennesker til vægttab og højere livskvalitet via fysisk træning, kostomlægning og evnen til at genetablere den enkeltes viljestyrke og tro på sig selv. Hans speciale er kvinder med ekstrem overvægt.

Gustav har selv været vidt omkring. For mere end fem år siden gav han afkald på tv-verdenen og en høj løn for at forfølge sin drøm og blive personlig træner. Gustav havde sit eget træningscenter et års tid, men savnede tid til sine online klienter. For Gustav vil huskes for, hvad han gjorde, ikke, hvad han havde. Så giver livet mest mening. Gustav har i dag sit eget onlineunivers, hvor han coacher folk til en sundere livsstil.

Denne bog tilbyder dig muligheden for at blive sommerslank på 30 dage. Det er nu, du har muligheden for at tabe de kilo, du er træt af, så du stolt kan bevæge dig ud i solen.

Bogen indeholder Gustavs personlige indsigter og redskaber, som gør det lettere at gennemføre et vægttab. Den kan anvendes som kickstart til et bedre liv, som en mulighed for at blive den bedste version af dig selv og stå knivskarpt.

I bogen finder du et fysisk træningsprogram, som du kan gennemføre hvor som helst, når som helst. Der er gode råd til at undgå sukker i hverdagen, også når det er ekstra svært. Du finder over 40 opskrifter på lækre retter og snacks uden tilsat sukker. Alle med max 500 kcal pr. måltid og tilhørende kalorieberegning, så du nemt og enkelt kan holde styr på kalorieindtaget.

Bogen indeholder desuden en challenge, som skal motivere din viljestyrke. Til at gennemføre denne får du hjælp af et skema, hvor du kan sætte kryds for hver dag, du har levet uden sukker. Sidst, men ikke mindst, er denne bog blevet til som Gustavs helt personlige ønske om, at du skal nå dine vægttabsmål. Hvis du gerne vil gøre noget godt for dig selv, så har du chancen nu. Det er sjovt og lærerigt, og det vil garanteret få indflydelse på hele dit liv på en god måde.


Sommerslank på 30 dage

Medie Bøger     Hardcover bog   (Bog med hård ryg og stift omslag)
Udgivet 27. april 2020
ISBN13 9788797148310
Forlag EASIS A/S
Genre Kogebøger
Antal sider 80
Mål 175 × 248 × 11 mm   ·   428 g
Sprog Dansk  
Originalsprog Dansk
Omslagskunstner VGraphic v. Vibeke Kristensen
Forordsforfatter Gustav Salinas
Fotograf Mikkel Adsbøl

Vis alle

Mere med EASIS Gustav Salinas

Andre har også købt

Andet i samme serie

Vis alle

Flere tilbud: Alle bøger på lager (biblioteksbøger m.m.)