Food Pharmacy - Lina Nertby Aurell; Mia Clase - Bøger - Gyldendal - 9788702229356 - 15. maj 2017
Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

Food Pharmacy 1. udgave

Lina Nertby Aurell; Mia Clase

Tilføj til din iMusic ønskeseddel
Eller

Food Pharmacy 1. udgave

De to forfattere opsagde deres job for at blogge fuldtid om antiinflammatorisk kost, immunforsvar og tarmflora. De fortæller i denne bog, hvordan man gennem sin kost kan sikre en sund tarmflora og derigennem påvirke mange aspekter af sit liv, fremfor alt sit helbred. Bogen viser, hvordan man tilvælger den gode kost og de rigtige vaner, fordi det er bedre end at fravælge det dårlige. Herved kan man undgå kronisk inflammation og mindske risikoen for udvikling af kroniske sygdomme. Bogen formår utroligt nok, at kæde alle grundprincipperne om kost og kostråd, gennem årtier, sammen i én helhed. Den giver læseren en bred og dyb forståelse for, gennem ideer, fakta og opskrifter, hvordan man spiser rigtigt, uden at det bliver trukket ned over hovedet på én ligesom de hundredevis andre diæter man kender. Dette er ikke en diæt, det er en kørselsvejledning til hvordan man på en lethåndterlig, informeret og skånsom måde, bevæger sig over til en livsstil som gavner – dig selv, din familie, miljøet – gennem en forståelse for, krop, immunforsvar, kost og psyke.

Medie Bøger     Indbundet Bog   (Bog med hård ryg og stift omslag i høj kvalitet)
Udgivet 15. maj 2017
ISBN13 9788702229356
Forlag Gyldendal
Genre Kogebøger
Antal sider 184
Mål 176 × 247 × 22 mm   ·   694 g
Sprog Dansk  
Originalsprog Svensk
Omslagskunstner C

Andre har også købt