Rygestop - Bobby Zachariae - Musik - Rosinante - 9788762102750 - 16. oktober 2001
Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

Rygestop

Bobby Zachariae

Pris
DKK 149,95

Bestilles fra fjernlager

Forventes klar til forsendelse 2. apr.
Tilføj til din iMusic ønskeseddel
Eller

Rygestop

Visualisering Og Helbredelse 5 Rygestop Tekst og speak: Bobby Zachariae Musik: Christian Alvad Rygning er skadeligt for helbredet og kan føre til alvorlige sygdomme. Der er mange gode grunde til at være røgfri. Men alle rygere ved, hvor svært det kan være at holde op. Videnskabelige undersøgelser peger dog på, at visualiseringsøvelser kan være en effektiv hjælp i forbindelse med rygestop. ØVelse 1 støtter dig i at fastholde din motivation, så du kan forblive røgfri. Instruktion-erne fokuserer på de positive aspekter ved at være røgfri og minder dig om de negative aspekter ved at ryge. Øvelse 2 er en afspændings- og stresshåndteringsøvelse, der sigter mod at støtte dig i dit projekt. Den kan hjælpe dig med at lindre de stresssymptomer, som kan svække din motivation og øge risikoen for tilbagefald.

Medie Musik     CD   (Compact Disc)
Antal discs 1
Udgivet 16. oktober 2001
ISBN13 9788762102750
Udgiver Rosinante
Genre Instructional
Mål 140 × 125 × 10 mm   ·   96 g

Vis alle

Mere med Bobby Zachariae

Andre har også købt

Vis alle

Flere tilbud: Test Dansk Musik