Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

Fortæl dine venner om denne vare:

Vejlende salgspris
DKK 169,95
Din pris
DKK 149,95
Du sparer
12%
Forventes afsendt inden for
2-3 hverdage

Vores kunder siger:


Afhjælp Angst og Nervøsitet

Bobby Zachariae


Kommentar

EFFEKTIV HJÆLP. SÅ DU KAN KONTROLLERE FØLELSER AF ANGST OG NERVØSITET. Når man har angst eller er nervøs, begrænser det ens udfoldelsesmuligheder. Visualisering kan være et effektivt redskab til at kontrollere de følelser af angst og nervøsitet, der komplicerer hverdagen. De tre øvelser på denne CD kan støtte og hjælp - også som supplement, hvis man er i professionel behandling med psykoterapi eller medicin. Øvelse 1: Afspænding - et trygt og behageligt sted Øvelse 2: Ændring af indstillinger og tankemønstre Øvelse 3: Kort angstreduktion - repetition

Produktdetaljer

Medie CD   (Compact Disc)
Udgivelsesdato 18/06-2010
ISBN13 9788763815345
Label Rosinante
Antal sider 1
Estimeret vægt 124 gram
Spilletid 00:59:00
Sprog Dansk
Originalsprog Dansk