Fortæl dine venner om denne vare:
Pilates med Bold (Box 1dvd & 1bold)
Lotte Paarup
Pilates med Bold (Box 1dvd & 1bold)
Lotte Paarup
Box 1DVD & 1Bold Pilates er en gammel træningsmetode, som har været under udvikling i mange år. Specielt de sidste år er det væltet frem med forskellige måder at dyrke Pilates på. Pilates øvelserne bygger på brug af din egen kropsvægt alene eller i kombination med et redskab af forskellig art. På denne DVD skal du bruge den lille bløde bold, som ligger sammen med dvd´en. Øvelserne er bygget op således, at der hele tiden vises to niveauer af en øvelse. Det betyder, at det henvender sig til både begyndere og let øvede. Der stilles krav til din indre styrke og harmoni imellem kroppens muskler og led. Effekten er af fysisk såvel som psykisk karakter - Pilates skal mærkes - af både mænd og kvinder! Inklusiv Redondo bold. Udgivet af: Lotte Paarup Varighed: 10 min. introduktion + 40 min. træningsprogram
Medie | Film DVD |
Antal discs | 1 |
Udgivet | 8. juli 2005 |
EAN/UPC | 5708016905610 |
Udgiver | Den Intelligente Krop |
Mål | 124 g (Estimeret vægt) |
Region | Region 2 (Europa) |
Sprog | Originalsprog |
Bemærk | Vi har desværre ikke oplysninger om undertekster på denne vare. |
Mere med Lotte Paarup
Andre har også købt
Flere tilbud: Lotte Paarup
Se alt med Lotte Paarup ( f.eks. DVD , Bog , Indbundet Bog , Hæftet bog og Paperback Bog )