Lær at Håndtere Stress

Bobby Zachariae

Pris
kr. 149,95
Forventes afsendt
2-3 arbejdsdage

Vores kunder siger:



Kommentar

Effektiv Hjælp. Så du kan lære at håndtere stress og få det bedre. Stress på virker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at forebygge og modvirke de psykiske og fysiske konsekvenser af stress. De fire visualiseringsøvelser på denne CD kan hjælpe dig til at håndtere forskellige aspekter ved stress. Øvelse 1: Generel afspænding Øvelse 2: Stresshåndtering Øvelse 3: At identificere og udtrykke følelser Øvelse 4: Kort afspændingsøvelse

Medie Musik     CD   (Compact Disc)
Udgivet 22/02-2012
Oprindeligt udgivet 2009
ISBN13 9788763811101
Label Rosinante
Estimeret vægt 124 gram
Spilletid 01:08:00

Vis flere

Mere med Bobby Zachariae

Hvis du kan lide Bobby Zachariae, så måske...

Vis flere

Flere tilbud: Fitness/Velvære

Vis flere

Flere tilbud: Bobby Zachariae