Sov Godt - Bobby Zachariae - Musik - Rosinante - 9788763818735 - 30. august 2011
Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

Sov Godt

Bobby Zachariae

Pris
DKK 219,95

Bestilles fra fjernlager

Forventes klar til forsendelse 2. - 3. apr.
Tilføj til din iMusic ønskeseddel
Eller

Sov Godt

 


Effektiv hjælp

Så du kan få et sundt søvnmønster.

Mange har svært ved at falde i søvn, vågner eller føler på andre måder, at nattesøvnen ikke gør dem udhvilede. Sådan behøver det ikke være. Øvelserne på disse cd´er kan sammen med det lille arbejdshæfte være med til at genoprette og fastholde et sundt søvnmønster, så man kan øge livskvalitet, humør og overskud.

CD 1:

Øvelse 1: Udforskning og ændring af uhensigtsmæssige tanker om din søvn.

Øvelse 2: Afspændingsøvelse.

CD 2:

Øvelse 3: Øvelse i at lægge dagens problemer og morgendagens udfordringer til side.

Øvelse 4: Indsovning.

Medie Musik     CD   (Compact Disc)
Antal discs 2
Udgivet 30. august 2011
ISBN13 9788763818735
Udgiver Rosinante
Antal sider 32
Mål 139 × 187 × 11 mm   ·   126 g

Vis alle

Mere med Bobby Zachariae

Andre har også købt

Vis alle

Flere tilbud: Bobby Zachariae