Fortæl dine venner om denne vare:
Anxiety First Aid Kit: Quick Tools for Extreme, Uncertain Times
Rick Hanson
Tilføj til din iMusic ønskeseddel
Eller
Anxiety First Aid Kit: Quick Tools for Extreme, Uncertain Times
Rick Hanson
When anxiety and stress feel too intense to handle, readers need quick, in-the-moment relief-not psychological jargon. Written by a dream team of mental health experts and grounded in evidence-based therapy, The Anxiety First Aid Kit offers simple tools for triaging stress and anxiety in a crisis.
120 pages
Medie | Bøger Paperback Bog (Bog med blødt omslag og limet ryg) |
Udgivet | 1. oktober 2020 |
ISBN13 | 9781684038480 |
Forlag | New Harbinger Publications |
Antal sider | 120 |
Mål | 228 × 152 × 11 mm · 190 g |
Vis alle
Mere med Rick Hanson
Andre har også købt
Se alt med Rick Hanson ( f.eks. Paperback Bog , CD , Lydbog (CD) , Hardcover bog og Bog )