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51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteina
Joseph Correa
Bestilles fra fjernlager
51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteina
Joseph Correa
51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteína le ayudará a desarrollar el cuerpo que siempre ha deseado, agregando más músculo y reduciendo la ingesta de grasas. Se ha comprobado científicamente que incrementar las proteínas en la dieta, mejora el crecimiento de músculo y el rendimiento en general.
Existen muchos beneficios por agregar músculo a su cuerpo, incluyendo:
Incremento en la fuerza y resistencia. Mejora en la resistencia y en los tiempos de entrenamiento. Recuperación más rápida post entrenamiento o competencia. Verse más delgado y fuerte. Desarrollar una apariencia más definida, incrementando el tamaño del músculo. Entrenar más duro y por más tiempo sin agotarse. Reducir las lesiones y los calambres.
Este libro le ayudará a:
Prepararse mejora para lograr sus metas nutricionales. Tener una guía sólida en cuanto a cómo preparar grandiosas comidas altas en proteínas. Seleccionar fácilmente la receta que se ajusta a sus necesidades para ese día particular. Crear un nuevo hábito de comer lo que su cuerpo necesita y no lo que está obligado a comer.
Cambiar sus hábitos nutricionales cambiará cómo se ve y se siente, lo que le dará resultados duraderos, con mejores beneficios a medida que envejece.
Para obtener el máximo de su cuerpo, debe proporcionarle la nutrición adecuada, e incrementar las proteínas en su dieta aumentará su potencial para mejorar.
Medie | Bøger Paperback Bog (Bog med blødt omslag og limet ryg) |
Udgivet | 6. juli 2016 |
ISBN13 | 9781941525722 |
Forlag | Finibi Inc |
Antal sider | 124 |
Mål | 152 × 229 × 7 mm · 176 g |
Sprog | Spansk |