Beauty foods 1. udgave

OBS: BOOKS ON DEMAND UDGIVELSE

Hvis man godt kunne tænke sig at være smuk og skøn, så er det ikke altid mere makeup eller nyt tøj der gør den store forskel. Det er i rigtigt høj grad hvordan du og din krop har det.
I "Beauty foods" er der fokus på hvordan din udstråling afgænger af om du er stresset, spiser rigtigt, får nok søvn og motion og meget mere. Laura Bonné og Sally Walker er forfatterne bag bogen. De lærer dig at sove, spise og motionere ordenligt. De ting kan have indflydelse på din hud, dit hår, væsken i kroppen og meget mere.