Fortæl dine venner om denne vare:
Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning 1. udgave
Mark Vella
Tilføj til din iMusic ønskeseddel
Eller
Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning 1. udgave
Mark Vella
Se præcis hvilke muskler, du træner med de forskellige maskiner og øvelser, så du kan lave et træningsprogram, der passer netop til dine behov. Lær de korrekte teknikker og udgangspositioner til en mere effektiv træning. Mere end 90 anatomiske illustrationer af øvelser for bryst, ben og hofter, ryg og skuldre, arme og mave. Passer til alle niveauer, fra begyndere til viderekomne, hvis du vil træne seriøst for holde din form, dyrke en særlig sport eller måske afhjælpe skader.
Medie | Bøger Indbundet Bog (Bog med hård ryg og stift omslag i høj kvalitet) |
Specielt cover | Indbundet |
Udgivet | 23. april 2007 |
ISBN13 | 9788778575005 |
Forlag | Atelier |
Genre | Work-out M.m. |
Antal sider | 144 |
Mål | 217 × 272 × 15 mm · 810 g |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Engelsk |
Vis alle
Mere med Mark Vella
Andre har også købt
Se alt med Mark Vella ( f.eks. Paperback Bog , Hardcover bog og Indbundet Bog )